witaminki
bierz tran
wilcza kora kapsułki
Przede wszystkim można polecić czystek. Można o nim przeczytać w artykule: https://www.exitdoor.pl/styl-zycia/czystek-we-wlasnym-ogrodzie/
Ma bardzo dużo przeciwutleniaczy i chroni przed infekcjami. Świetnie się spisuje, gdy jest stosowany regularnie przez kilka tygodni. Poza tym warto postawić na czarny bez i kwasy omega-3. Witaminy to oczywistość. 
Warto przede wszystkim polecić czystek. Świetnie sprawdza się także ekstrakt z aronii lub czarnego bzu. Poza tym witaminy i kwasy tłuszczowe omega.
Warto postawić na czystek. Ma dużo przeciwutleniaczy, które chronią przed grypą i przeziębieniem. Warto o nim poczytać np. tutaj https://www.exitdoor.pl/styl-zycia/czystek-we-wlasnym-ogrodzie/ Niewątpliwe warto spróbować.
Witam co brać na odporność lub co jeść;)